Jetzt ist die Zeit dein Leben zu verändern! Finde noch heute zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Freude.

 

Zu einem erfüllten und glücklichen Leben gehören auf jeden Fall Gesundheit, Bewegung und ein Bewusstsein für den eigenen Körper.

Der ganzheitliche Weg des Yoga kann dich dabei hilfreich unterstützen.

 

Bekannte Übungen aus dem Functional Training, wie Burpees, Climber

oder Military Press, haben ihren Ursprung in über tausend Jahre alten traditionellen Yoga Asanas. Functional Yoga vertieft diese Asanas, mobilisiert und kräftigt.

 

"Create a life you don't need a holiday from!"

 

 

Functional Yoga bietet dir ein hoch funktionelles Ganzkörper-Training, ob als Ausgleich für den Alltag oder als Ergänzung zum Leistungssport.

 

Stark belastete Körperpartien werden gedehnt und können regenerieren. Schwitzen ist absolut erwünscht und reinigt den Körper. Atemtechniken machen aus funktionellen Übungen tief gehendes Yoga. Komplexe Bewegungsabläufe fördern zudem Koordination, Balance und Konzentration. 

 

"Du bist nur eine Yogastunde entfernt von guter Laune!"

"Nutze die Vielfalt des Angebots von Functionalyoga und bringe mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben!"

Kursplan 2018



Kontakt

Christine Bachmann

Sporttherapeutin & Yoga Coach


functionalyoga@web.de

+49 160 176 54 94


Alle Kurse offen für Urban Sports Mitgliedschaften!

Aktuelles

Nächster Acro Yoga Family Workshop am Samstag, 27.10.2018 im Lima Yogahof !

[weitere Infos hier]


+ neuer AcroYoga Einsteiger Kurs +

 

immer mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr im

Devah Studio / Innenstadt Pilatuspool 11A

 

[weitere Info's hier]


 

Acro Yoga Ferienwoche mit Tine in Spanien vom 6.-13.10.2018

 

nähere Info's hier


Regelmäßiger Acro Yoga Kurs für Erwachsene immer mittwochs um 20 Uhr in der Schanze.

[weitere Info's hier]


+++ Neuer Kurs Dienstags 16:30 - 17:30 in der Schanze +++

 

Anmeldung für ein Schulhlbjahr

Für Kinder ab 5 Jahren!

Anmeldung an: functionalyoga@web.de

 

[weitere Info's hier]