"Erfolg tritt ein, wenn deine Träume größer werden als deine Ausreden."
Bewegungsanalyse
Faszien- und Mobility Training
Functional Movement
Gezielter Muskelaufbau
Ernährungsberatung
Rückenschule & Haltungstraining
Stressmanagement
Gute Laune :-)
Yoga & Fitness
"Das, was ich am meisten an meiner Arbeit liebe, ist es, Menschen vor allem die Freude und den Spaß an Bewegung zu vermitteln und als unverzichtbaren Gewinn fest in ihr Leben zu integrieren. Für einige ein völlig neues Lebensgefühl!"
Investition:
1 x 60 min für 59,- €
3 x 60 min für 149,- €
5 x 60 min für 195,- €
Erstes Treffen 90 min für 59,- €
(inkl. Mobility Sreening)
Klettern & Bouldern
Es werden sowohl Grundlagen als auch und weiterführende Techniken vermittelt,
je nach Schwierigkeitsgrad.
Ein kletterspezifisches Krafttraining und umfangreiches Dehnen runden die Sache ab.
Investition:
1 x 90 min für 59,- €
3 x 90 min für 149,- €
5 x 90 min für 195,- €
Nicht enthalten Eintritt + Schuhe!
Gleiches Honorar für Gruppen (max. 4 Ps.)
Intuitives Bogenschießen
Kennst du das Gefühl, wenn ein Pfeil sein Ziel trifft? Die dazu aufgebrachte Energie konzentriert auf einen Punkt gebracht, das sichere Loslassen und die Gewissheit getroffen zu haben, zündet Emotionen, steigert das Selbstvertrauen und führt zu mehr innerem Gleichgewicht.
Investition nach Absprache
"Mit ihrer einfühlenden und motivierenden Art bringt dich Tine ganz spielerisch zu neuen Höchstleistungen. Dabei steht Achtsamkeit für Körper und Gesundheit genauso im Vordergrund wie Freude und Spaß an Bewegung."
Trainingsvideo mit Moderatorin Cathy Weder von HAMBURG ZWEI im Flashh Boulderspot in Altona Bahrenfeld
Mehr zur Abnehmaktion von Cathy und unserem Personal Training findet ihr hier: